Diario de fslen, 11 feb. 16

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Heute der erster Tag von "5:2 Fast Diet" - max 600 kcal. Sollte dann weiter fasten jeder Montag und Donnerstag.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2016:

645 kcal

Grasa: 31,37g | Prot: 45,36g | Carbh: 49,32g. Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Tee mit Milch, Dosentomaten, Pochiertes Ei. Cena: Olivenöl, Karotten, Rote Paprika, Pastinaken, Topinambur, Ja! Wildlachs-Filet. Pasa Bocas / Otros: Tee mit Milch, Früchtetee, Schwarztee. más...

2723 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Weiß jemand, warum die Tortengrafik falsche Prozentwerte für Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate ausgibt? Oder steckt da eine andere Berechnung dahinter? Danke.

11 feb. 16 por el miembro: KarlKnall


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