Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 64,69g | Prot: 83,81g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Вернер Балык Сырокопченый, Protein Rex Crème Brûlée. Almuerzo: Snaq Fabriq Coco White Choco, Нектарин, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, ВкусВилл Псиллиум, Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос. Cena: Сметана , Куриное Филе, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Перекресток Сыр Рулет Сулугуни с Зеленью 40%, Светаево Сыр Голландский, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Светаево Сыр Голландский, Вкусвилл Айс Щи с Говядиной . Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana2528
|