Diario de Elchen2.0, 07 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2024:
1196 kcal Grasa: 60,22g | Prot: 55,73g | Carbh: 111,32g.   Desayuno: Banane, Edeka Heidelbeeren , Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur . Almuerzo: REWE Beste Wahl Braune Champignons, San Fabio Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine, Rinderhackfleisch, Gelbe Paprika. Cena: Metzgerfrisch Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Aubergine, Zucchini, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Camembert, Weintrauben, Weintrauben. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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