Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 81,53g | Prot: 60,93g | Carbh: 238,06g.
Desayuno: 오리온 오뜨 쇼콜라, 토마토, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almuerzo: CJ 고메 스윗치즈 피자. Cena: 샘표 쌈토장, 오이고추, 배추김치, 파프리카, 백설 오리지널 후랑크, 잡곡밥. Pasa Bocas / Otros: 하이트 이슬톡톡, 맥주 맥주, 머거본 커피땅콩, 머거본 꿀땅콩, 해태 에이스 (24g), 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
걷기_10000보 - 1 hora y 40 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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