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hamburgher di pesce e vegetariano con insalata mista
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2048 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 72,62g | Carbh: 229,41g.
Desayuno: Alpro Latte di Avena, Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Caffè Espresso. Almuerzo: Yomo Yogurt Ananas, San Benedetto Ginger Zero, Prosciutto Cotto, Ciabatta. Cena: Olive Verdi, Scalogno o Cipollotti, Pomodori, Succo di Limone, Dante Olio Extravergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Savi Alimentari Veggie Burger Spinaci e Patate, Ittica Gesia Fishburger di Pesce. Pasa Bocas / Otros: Birra Normale, Anguria. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos. más...
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