Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 66,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 76,83g | Prot: 205,77g | Carbh: 74,50g.
Desayuno: Останкино Вырезка Говяжья, Вареное Яйцо, VP Laboratory Омега-3, Гречка Отварная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, ВкусВилл Нут Отварной, Шампиньоны. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Брест Литовск Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Семушка Кешью Жареный, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. más...
|
|
3118 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|