Diario de lailatullll, 08 ago. 24

yumm..

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2024:
1396 kcal Grasa: 35,04g | Prot: 74,85g | Carbh: 198,18g.   Almuerzo: Kacang Hijau, Bakpao, Pisang, Telur Puyuh. Cena: Forvita Margarine, Garam, Gula Merah, Kecap Manis, Maestro Saus Tiram, Cabai Merah Besar, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Cumi-cumi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tapioka Mutiara Kering, Jus Jeruk Peras Segar, Tahu Goreng, Sempol. más...
1643 kcal Ejercicio: Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios 
berapa kalori nya kak 
09 ago. 24 por el miembro: Reni nurbaya
250an kak include bumbu 
09 ago. 24 por el miembro: lailatullll

     
 

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