Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2056 kcal
|
Grasa: 61,53g | Prot: 109,59g | Carbh: 278,62g.
Desayuno: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Millville Honey Crunch 'N Oats with Almonds, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Stop & Shop Multigrain Rice Cakes. Cena: Wrap Sandwich Filled with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Power Up Mega Omega Trail Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Nature's Promise Mango Slices, Trader Joe's Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|