Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 25,33g | Prot: 39,39g | Carbh: 92,54g.
Desayuno: Tahu Kukus, Tomat, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Almuerzo: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Tahu Kukus, Tomat, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Permen Keras, Jeruk. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richan89
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