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08 ago. 24
Diario de carolinalozanot, 08 ago. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2024:
1370 kcal
Grasa: 76,57g | Prot: 83,95g | Carbh: 86,67g.
Desayuno:
Tosh Crema de Maní, Horneaditos Pan Artesanal Integral, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Aguacate, Cebolla Morada, Aderezo a la Vinagreta, Tomates Rojos, Arroz Blanco Cocido, Carne Asada.
Cena:
Latti Quesillo, Tomates Rojos, Lechuga de Hoja Verde, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa).
más...
2044 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
39 Seguidores
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Comentarios
podrias decirme como lo preparaste? gracias.
06 sep. 24 por el miembro:
zjohan737
x2
18 sep. 24 por el miembro:
Boxface
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