Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 43,51g | Prot: 68,50g | Carbh: 140,38g.
Desayuno: Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Café, Frimesa Iogurte Zero Morango, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Hershey's Chocolate 60% Caramelo Salgado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido. Cena: Bem Brasil Batata Crinkle, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Hambúrguer de Frango, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Iogurte Zero Morango, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laylasecret
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