Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 89,33g | Prot: 108,60g | Carbh: 242,25g.
Desayuno: Microingredients Multi Collagen Peptides , Egg, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mushrooms, Zucchini, Kroger Green Bell Pepper, Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Publix Coleslaw Mix, Cooked Green String Beans (from Fresh). Almuerzo: Publix Low Fat Cottage Cheese, Quest Tortilla Style Protein Chips Chili Lime, Great Value Nonfat Milk, Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer. Cena: Cantaloupe Melons , Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Butter , Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown, Vegetable Oil, Costco Ground Beef 88/12, Corn Tortilla, Beringer White Zinfandel. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas , Kraft Cool Whip Sugar Free, Trader Joe's Greek Yogurt Nonfat Plain. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @KatieG
|