Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1969 kcal
|
Grasa: 54,11g | Prot: 200,80g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Сарафаново Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Русские Блины Блин с Творогом , Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Молоко 1,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Grovo Удобное Яйцо Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|