Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 67,15g | Prot: 117,88g | Carbh: 66,26g.
Desayuno: Fit And Joy Protein Bar Mango, СПК Сосиски Молочные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Хохланд Творожный Сыр, Руккола, Яйцо (Целое). Almuerzo: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Cena: Mivimex Соевый Соус Классический, Сладкий Красный Перец, Зеленый Лук, Выборжец Томаты Черри Желтые , Петрушка, Простоквашино Греческий, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Экзо Арбуз Дыня, Coffee Like Капучино (300мл). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de я овощ, мне нужна помощь
|