|
Сегодня бегала днём в жару, по лесу. Обычно бегаю утром или поздно вечером. Вот получилось так, что возможность была днём. Было больно, тяжело бежать, но я это сделала. Люблю бег, мое успокоительное 😁💪 Всегда делайте любимое дело, как есть возможность.
|
1106 kcal
|
Grasa: 30,42g | Prot: 108,35g | Carbh: 102,90g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Байкальский Творог Обезжиренный , Кофе с Молоком. Almuerzo: Каша Пшенная на Воде, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, 1 WIN Протеин Вкус Пломбир, Порошок Карри, Куриное Филе на Пару. Cena: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Ли не Ок Салат из Моркови, Яблоко. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chjulia11
|