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Corridinha pra terminar bem o sábado!
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2231 kcal
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Grasa: 89,42g | Prot: 107,09g | Carbh: 266,55g.
Desayuno: Manga Palmer, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã, Cúrcuma Pura, Creatina Monohidratada, Glutamina, Mãe Terra Chia Semente, Gengibre, Suco de Limão, Canela, Psyllium. Almuerzo: Abacaxi, Nestlé Leite em Pó Ninho, Polpa Norte Açaí Médio, Laranja Pêra, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua. Cena: Banana Prata, Açúcar, Cafezinho, Bolo de cenoura, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Tâmara, Damascos, Aveia dormida. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Crossfit - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 39 minutos. más...
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