Diario de Marco Tullio Cicerone, 11 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2024:
1993 kcal Grasa: 72,32g | Prot: 115,18g | Carbh: 221,67g.   Desayuno: Croissant, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Burro, Zuegg Marmellata di Fichi. Almuerzo: Cantalupo (Melone), Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Philadelphia Philadelphia Original, Pane di Semola. Cena: Anguria, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pasa Bocas / Otros: Biscottificio del Sassello Canestrellini, Pesca Noce, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Xcore Xtreme Casein. más...
2036 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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