Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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266 kcal
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Grasa: 9,24g | Prot: 10,81g | Carbh: 34,82g.
Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ubi Bakar Cilembu. más...
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1536 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aprlthea
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