|
Пацан к успеху шёл 🤦🏼♀️
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 39,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2010 kcal
|
Grasa: 86,47g | Prot: 124,90g | Carbh: 187,38g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Колбаса Краковская, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Горторг Хлеб "Солодовый" , Яйцо Куриное. Almuerzo: Арбуз, Дыня. Cena: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА, Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Огурец (с Кожурой), Картофель по-Деревенски, Горторг Хлеб "Солодовый" , Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: ООО ЛАСТОЧКА Печенье "Флаг Гулливера" , Протеиновый Коктейль с Молоком 2,5% Prime Kraft (400/30) МАА. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena_minaeva
|