Diario de julia1584, 11 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2024:
1772 kcal Grasa: 70,21g | Prot: 168,84g | Carbh: 120,15g.   Desayuno: Filinchen Vollkorn, Kerrygold Cheddar Würzig, Leinsamen, Alnatura Chia Samen, Magerquark, Erdbeeren, Heidelbeeren. Cena: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie, Olivenöl, Azura Miniromatomaten, Aldi Griechischer Schafskäse Leicht, Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Beste Ernte Speisekartoffeln, Bamboo Garden Sesam Weiß, Geröstet, Lien Ying Sesamöl, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen, REWE Bio Crema mit Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Zitronensaft, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Salatgurke, Olivenöl, GutBio Honig Cremig, Kikkoman Sojasauce. más...
590 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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