Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
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195,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 131,71g | Prot: 109,61g | Carbh: 278,96g.
Desayuno: Meggle Alpenbutter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Brunch Natur, Milram Müritzer Käse, Weizenbrötchen, Tomaten, Salatgurke, Salami, Edeka Hinterkochschinken, Pfirsiche, Latte Macchiato Hafer. Almuerzo: Bolognese mit Hack und Grillgemüse, Nudeln (Gekocht), Latte Macchiato Hafer. Cena: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Best Moments Wildbratwurst, Folienkartoffel, Gemischter Salat Honig-Senf-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
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4944 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Goddess of Rock
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