Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2024
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2453 kcal
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Grasa: 84,90g | Prot: 133,68g | Carbh: 298,07g.
Desayuno: Mamão Formosa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Feijão Verde, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Casa da Empada Empada de Frango, Pastel de Carne, Coxinha de Festa, Yoki Amendoim Japonês , Pizza Marguerita, Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo, Brigadeiro. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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