Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 56,12g | Prot: 93,55g | Carbh: 227,70g.
Desayuno: 토마토, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Almuerzo: 김치, 잡곡밥, 농심 신라면. Cena: 새우 튀김, 유부초밥, 소주 처음처럼, 육회, 육회. Pasa Bocas / Otros: 머거본 커피땅콩, 킹커피 퓨어블랙, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 연세우유 연세우유. más...
|
|
2200 kcal
|
Ejercicio:
걷기_5000보 - 50 minutos, Tienda de Comestibles - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 5 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 18 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|