Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2016
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 99,00g | Prot: 141,00g | Carbh: 9,00g.
Desayuno: Bakers & Chefs Natural Fancy Shredded Mild Cheddar Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, cacique LA FE CACIQUE MANCHEG. Almuerzo: Frank's Frank's RedHot Original, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter. más...
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2747 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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