Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2024
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 32,13g | Prot: 119,16g | Carbh: 174,61g.
Desayuno: Atemoia, Mangas, Carne Moída Refogada. Almuerzo: Pirão, Carne de Bode, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mangas, Kibe Assado. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha (250ml). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|