Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2024
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 105,80g | Prot: 94,28g | Carbh: 318,48g.
Desayuno: Roti Goreng, Perkedel Tahu, Tempe Goreng. Cena: Perkedel Tahu, Tempe Goreng, Daging Sapi, Sayur Campuran, Sayur Asem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nissin Wafers Chocolate, Mayora Astor, Buah Srikaya, Roti'o Roti O. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sipengen ideal🥺
|