Diario de Marco Tullio Cicerone, 13 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2024:
2023 kcal Grasa: 93,43g | Prot: 104,52g | Carbh: 186,56g.   Desayuno: Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Lecinova Lecitina di Soia Pura. Almuerzo: Pane di Semola, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Cena: Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Anguria, Maionese. Pasa Bocas / Otros: Biscottificio del Sassello Canestrellini, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Nutella Nutella, Xcore Xtreme Casein. más...
2079 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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