Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 38,89g | Prot: 104,73g | Carbh: 169,63g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, K-Classic TK Heidelbeeren, Edeka Sommermix, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Agavendicksaft, Chia-Samen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Diamant Würfelzucker. Almuerzo: Kleinemas Mini Cabanossi (30g), Zwiebeln, Ei, Combino Fusilli. Cena: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour . Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dana Eff
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