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Guten Morgen, ich wünsche Euch einen angenehmwn Dienstag.
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2192 kcal
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Grasa: 89,44g | Prot: 74,51g | Carbh: 220,27g.
Desayuno: DM Bio Erdnussmus, Freshona Kultur Heidelbeeren, Alpro Natur Ungesüßt, Alnatura Leinöl Nativ, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, Ener Bio Flohsamenschalen, DM Bio Kakao Schwach Entölt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Almuerzo: Lidl Gefüllte Peperoni, Bauernbrot, Freshona Kultur Heidelbeeren, Alpro Natur Ungesüßt. Merienda: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Globus Butterstreuselkuchen. Cena: Meggle Baguette Kräuterbutter, Chili Con Carne, Oettinger Export. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Guten Morgen, danke wünsche dir auch einen schönen Tag 😉🙋🍀
13 ago. 24 por el miembro: traeumerin46
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Herzlichen Dank, wir waren heute Nachmittag im Kino 🙈. Das Kind hat es sich gewünscht (Deadpool & Wolverine), der Film ist aber fürs Kino eigentlich zu teuer, denn Deadpool ist einfach zu brutal und zu viel Blut. Wir sehen zwar X-Men, Captain America,Thor, the Avengers und und, aber Deadpool ist einfach zu bescheuert (der arme Ryan Raynolds).🙃🙂🫠
14 ago. 24 por el miembro: Silke008
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