Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 106,93g | Prot: 132,87g | Carbh: 291,44g.
Desayuno: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Mr. Bread Roti Tawar Classic. Almuerzo: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Pisang, Dua Kelinci Tic Tac, Risoles, Risol Bihun, Orang Tua Mintz, Petis, Sayur Lodeh, Semur Daging, ABC Sardines Saus Ekstra Pedas, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pentol, Filma Minyak Goreng, Tempe, Telur. Cena: Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Perkedel Kentang, Petis, Risol Bihun, Orang Tua Mintz, Indomilk Susu Kental Manis, Mr. Bread Roti Tawar Classic. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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