Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2408 kcal
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Grasa: 87,18g | Prot: 90,61g | Carbh: 313,51g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol). Almuerzo: Keju Cheddar, Nasi Putih, Putu Mayang, Kue Putu Ayu, Nescafe Americano Ice Black, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Frisian Flag Kental Manis, Sosis Ayam, Daging Kambing Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Puro Creapro, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Cena: Chitato Chitato Sapi Panggang, Nasi Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Orang Tua Mintz, Tempe Goreng Tepung, Kue Putu Ayu, MILKU Susu Uht. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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