Diario de auroraascalinci, 14 ago. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:
1302 kcal Grasa: 49,19g | Prot: 109,71g | Carbh: 98,79g.   Desayuno: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia, Uovo, Maribel Crema di Arachidi 100%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fette Bisocattate. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Esselunga Patate Cotte al Vapore, Vallericca Mix Orientale, Uovo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Conad Purè di Patate in Fiocchi, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Freshona Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Yamamoto Ultra Whey Complex, Vallericca Mix Orientale, Cetriolo. más...
2151 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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