Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 25,31g | Prot: 69,58g | Carbh: 101,10g.
Desayuno: Schwarze Oliven, Radieschen, Salatgurke, Gut & Günstig Hähnchenbrust Classic, Almette Natur, Laugenbrötchen. Almuerzo: Elinas Joghurt Natur 0,1% Fett, Grapefruit (Pink und Rot). Cena: Gut & Günstig Mini Choc, Steinecke Roggensaftbrot , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Tomaten, Zucchini, Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Endlich unter 80 kg! Das letzte Mal hatte ich das Gewicht in der Steinzeit.
14 ago. 24 por el miembro: aufundnieder
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Klasse 💪 Ich kann das gut nachfühlen 😉🥳
14 ago. 24 por el miembro: traeumerin46
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Peso Histórico de aufundnieder
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