Diario de Keelli🦋, 14 ago. 24

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cafezinho da manha de todos os dias (pao + pate de ovos)

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2024:

1779 kcal

Grasa: 50,27g | Prot: 149,23g | Carbh: 171,09g. Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango, Polenta (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Empadinha de frango e aveia. más...

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Comentarios

Como faz o patê?

30 ago. 24 por el miembro: lu mendesramos

2 ovos cozidos amassados + 15g de requeijão + temperinhos (sal, pimenta e páprica defumada)

30 ago. 24 por el miembro: Keelli🦋


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