Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 45,77g | Prot: 123,88g | Carbh: 68,96g.
Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Feijão Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve Refogada. Cena: Couve Refogada, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante. Pasa Bocas / Otros: Mangas, Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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