Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2024
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 50,58g | Prot: 136,72g | Carbh: 113,14g.
Desayuno: Banana, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Repolho, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Merluza, Pernil Cozido. Cena: Tirol Requeijao Light, Banana da Terra, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Betânia Yobem Proteína Chocolate, Bold Snacks Bold Bar Leite e Avelã. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|