Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 57,10g | Prot: 68,10g | Carbh: 225,70g.
Almuerzo: Indomaret Nasi Bakar Ikan Cakalang. Cena: Greenfields Keju Mozzarella, McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Rice. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranahaydil
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