Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2024
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 67,06g | Prot: 73,67g | Carbh: 64,85g.
Desayuno: Lait de Soja, Café, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne. Almuerzo: Sveltesse Yaourt à la Grecque. Cena: Bière (500ml), Huile d'Olive, Pomme de Terre Rôtie, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de colorelle63
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