Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 103,00g | Carbh: 215,80g.
Desayuno: Cimory Yogurt Stick Blueberry, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Jamur Tiram, Telur, Pakcoy, Sawi Putih, Wortel, Tahu. Cena: Tempe, Ikan Layang, Jagung Rebus, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Pepaya. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|