Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 77,76g | Carbh: 76,22g.
Desayuno: Lawson Tahu Isi Goreng, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Pepes Ayam, Tahu Walik, Pangsit Goreng, Bakmi GM Pangsit Kuah. Pasa Bocas / Otros: Ubi Bakar Cilembu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ftantia76
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