Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 35,59g | Prot: 24,78g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Магнит Банан, Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка». Cena: Плати Меньше Живи Лучше Сырок с Кокосом и Сгущенным Молоком Вареным в Глазури, Киндер Пингви, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 20 minutos, HIIT - 2 horas y 25 minutos, Бег - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deimyrs
|