Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2016
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3630 kcal
|
Grasa: 113,59g | Prot: 58,23g | Carbh: 612,92g.
Desayuno: Печенье. Almuerzo: Варенье, Малиновое Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Макароны по Флотски. Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Pasa Bocas / Otros: Печенье, Черноголовка Тархун, Мармелад. más...
|
|
4229 kcal
|
Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora, Correr - 10/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|