Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 53,66g | Prot: 120,74g | Carbh: 128,84g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light, Carne Moída Refogada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Almuerzo: Feijoada, Zilio Farofa Caseira , Arroz Branco (Cozido). Cena: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Omelete de Frango. Pasa Bocas / Otros: Torta de Bolacha. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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