Diario de brunads89, 15 ago. 24

Ovos cozidos
Carne moida
Salada repolho cenoura e manga

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2024:
1829 kcal Grasa: 83,08g | Prot: 66,41g | Carbh: 219,45g.   Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Oggi Picolé de Limão, Hellmann's Maionese, Manga Palmer, Cenouras, Repolho Verde, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Cena: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Macarrão Alho e Óleo. Pasa Bocas / Otros: Caseirinho Beliscão de Goiabada, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g). más...
723 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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