Diario de --Karina--, 16 ago. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024

62,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2024:

2038 kcal

Grasa: 54,47g | Prot: 81,17g | Carbh: 297,99g. Desayuno: Salami, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Ja! Mini-Brezeln. Cena: Sahnekuchen, Dr. Oetker Pizza Tradizionale Hawaii. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Klasse 💪

15 ago. 24 por el miembro: Jule Go !


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