Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2262 kcal
|
Grasa: 103,09g | Prot: 98,72g | Carbh: 227,21g.
Desayuno: Biedronka Chleb Fitness, Herbata bez Cukru, Delikate Serek Wiejski, Pomidor Malinowy. Almuerzo: Biedronka Chleb Fitness, So Food Leczo Warzywne, Rosół z Makaronem. Cena: Borówka Amerykańska, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Ser Cheddar, Biedronka Camembert, Biedronka Chleb Fitness. Pasa Bocas / Otros: Lody. más...
|
|
2157 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
🤩Drogi Piracie 🏴☠️Romantyczny urlop💔, bieganie po plaży 🏝️, podziwianie morza⛵ wysmukla 😁- ciągle nie masz ograniczeń 🍽️🥮🥧🍦🍹🍾👍
16 ago. 24 por el miembro: AgataTeraz
|
Dziękuję Agatko ❤️ Miałem bardzo dużo ruchu na świeżym powietrzu. Teraz w branży pirackiej pracuje mało ludzi, więc dwoiłem się i troiłem 😁
16 ago. 24 por el miembro: Silver◇
|
Silverku jesteś niesamowity
17 ago. 24 por el miembro: Mareklll
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|