Diario de Resssz, 16 ago. 24

ini double chin nya beneran berkurang atau cuma perasaan aku ya 😂😅😭

---

1368 kcal

Grasa: 51,59g | Prot: 79,35g | Carbh: 156,79g.   Desayuno: Telur Rebus, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Geprek, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Nanas, Buah Naga, Greenfields Skimmed Milk (200ml). más...