Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2016
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3073 kcal
|
Grasa: 64,50g | Prot: 358,60g | Carbh: 243,07g.
Desayuno: Área Viva Leite de Arroz, Nestlé Ricoré, Área Viva Sementes de Linhaça, Cem Porcento Goji Desidratado, Nestum com Aveia e Chocolate, Crownfield Finos Flocos de Aveia. Almuerzo: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Sal, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Laranjas, Win Nutrition Nutri Whey Chocolate, Clara de Ovo Cozida, Continente Fusilli Tricolor, Tangerina, Quamtrax Nutrition 100% Hydrobeef Chocoate, Quamtrax Nutrition 100% Hydrobeef Chocoate, Fusilli Tricolor, Iglo Hamburguer de Carne de Vaca, Clara de Ovo Cozida. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Futebol - 1 hora y 54 minutos, Musculaçao - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 15,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josecarlos09
|