|
весь день держать колораж что бы на ночь выпить кофе со сгущенкой в гостях 😭😅
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 76,35g | Prot: 88,68g | Carbh: 145,26g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская. Almuerzo: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варшавская, Хлеб Бородинский, Голубец, Изолят Соевого Белка, Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%. Cena: Snickers Мороженое (48мл), Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Красная Фасоль (Консервированная). Pasa Bocas / Otros: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. más...
|
|
2071 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisa.mamaeva
|