Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2024
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 59,35g | Prot: 138,67g | Carbh: 110,02g.
Desayuno: Danone Danone Grego Light, Mamão Formosa, Natural da Vaca Queijo Coalho, Batata Doce, Carne Moída Refogada. Almuerzo: Frango Desfiado, Legumes Cozidos, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Goiaba Branca, Mamão Formosa. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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